[練車]福隆,北47

197km@8hr

明顯感到自己虛很多,
福隆段跟阿吉兩個人慢慢龜.
所以大隊怎麼也追不到.

加上天氣濕冷,
回程索性走北47加點里程充數.
相較於上週,
今天的北47難爬多了,
雖然說我整路掛大盤也有不對啦!
到小格頭全是霧,
心驚膽跳的下滑,
還在半途看到刀疤在練北宜.

下到新店又看到之前連上弟兄,巧到不行.
衡量完自己的肌力,
還是乖乖的走台一線回去.
迴龍坡全程小盤,
發現其實跟全程大盤差不到2min吧.

久違的197km,臀大肌又不爭氣的酸起來了.