星期日, 11月 30, 2008

[練車]省時新選擇_北47

Route: 石碇->北47->小格頭->台九->風露嘴
Dist: 52km
Time: 2hr04min

昨夜的低溫望我實在捨不得太早離開被窩,
早上八點看到外面若大的太陽.
只好悻悻然的從被窩爬出來.

"今天選一條較短的路線吧"我心裡盤算著.

儘管有陽光照射著,
不過陰影處還是十分寒冷的.
踩著較高的轉速
頂著不小的逆風
慢慢往石碇前進

也許是時間晚了,
一路上的車友明顯多了

一轉往北47,
30秒前石碇豆花旁的壅塞車潮
就忽然的銷聲匿跡了

整條馬路似乎是被阻隔起來似的
頓時少了人聲,車聲

夏天的北47因為夾道的樹蔭,
反而是眾多車友喜歡到訪的路線,

冬天的北47,
儘管陰影處有那麼點冷
不過配合上坡身體出力產生的熱量後
反而更舒服了.

今天一直到爬拍開始前
我強迫自己心跳維持在155之下
直到進入爬坡段才用力的去衝
可惜的是久沒認真騎車
肌力退化程度實在不忍慘睹.
大約剩下最後2km時就有死拖活拖的感覺

接近小頭格時看到好多車有在路邊休息
還有攤販車停在一旁
"連這裡也有攤販進駐了,還選這麼冷的天氣"我不禁納悶著
到達小格頭直接往風露嘴,
咦 ! 前方有三台跑車,
慢慢的接近他們
懞然發現有台車的圖裝好熟悉阿
仔細一看,
居然是 GT ZR3.0車隊版
頓時我的心花怒放阿
我的GT從法國回來之後就被我供起來了.
今天有幸在看到其他人騎這台車
真的很興奮.
就這樣猛盯著人家的車架
不知道有沒有冒犯到他,哈哈!!

到頂後又偷看了一會兒GT,
目送他們下坪林後才原路折返.

星期六, 11月 29, 2008

[練車]五分山好展望

Route: 106->五分山
Dist: 82.8km
Time: 3hr54min

面對這個冬季的第一波寒流
我嚴陣以待,
袖套,腿套,base layer通通到齊

天冷就會想騎慢一些
不小心就超出與其他車友的約定時間
既然都遲到了,
就更放肆的慢慢騎
有太陽曬的地方還是蠻暖和的
但一到陰影處可就冷到讓人叫不敢
慢慢的接近十分
前方一台colnago迎面而來
原來是早就出發的嘴砲王
剛爬完106的他又被我們拉了進來"再爬一次"
我的record BB最近越來越會抗議了
只要稍微大力踩
就開始"機乖機乖"叫
非常明顯的就是跟大家說我在你身旁
加速的話,叫的更大聲.
唯一的好處是超車不用說借過.
106高點與久候的licker會合後大夥又繼續出發.
遠方的圓球就是五分氣象站,
上五分山的路遮蔽少,
自然,風就直接撲打在騎士身上
而好天氣讓上山的展望更好了
往基隆方向看過去十分清晰.
海,鐵路,港口,一覽無疑.
加上不算陡峭的爬坡,
以及不甚多的車流.
五分山可算是值得推薦的路線.


星期六, 11月 22, 2008

[練車]早安,秋之美


Route: 平溪->福隆->草嶺隧道->頭城->北宜->北47
Dist: 156km
Time: 7hr 1min

早晨出門就覺得不太妙了,
昨夜雨水打溼的道路還沒乾,
但是看到遠方天氣晴朗,
還是決定先騎再說.

原本就定位今天為休閒騎,
加上licker一直說想上大號,
加上地上積水不想弄髒車,
所以一路上用很低的強度踩著.

雙溪隧道前天空還是有不少雲氣,
過了短短的1.5km隧道後截然不同,
太陽大到睜不開眼
實在是兩個世界
地上依然積水,
速度依舊緩慢.
接近草嶺髓到入口時
呼! 人山人海,
很多包車來走古道的,
現在才早上八點耶??
繼續前進到了福隆車站
哇! 人滿為患.
原來是古道秋芒.
小小的福隆車站周遭短時間內開了不下五間單車出租店.
全是拜草嶺隧道開通之賜,

隧道似乎更完善了,
除了有火車的行進音樂,
連隧道頂都擺上佈置.
短短的6~7分鐘車程距離,
究竟能吸引多少遊客?
究竟能維持多久熱潮?
這我倒是很好奇.

轉上濱海,
開始與砂石車爭道.
可觀的車流量將地面積水都帶走了.
太陽不在的秋天看起太平洋格外不同.
海浪拍打沿岸似乎比夏天更加激烈.
沒有旅客的海灘更能顯現自然風貌.
扣掉呼嘯而過的大車,真是perfect!!

在大里附近的草嶺古道出口也擠滿了遊客,
不過這段路正在重鋪柏油,
我打趣的跟licker說
"重鋪柏油,代表我們近期之內還要再來,就能享受到平整的馬路"
licker則回我
"重鋪柏油,代表路段前後也會重鋪,短期之內來還是會遇到濫路"

北宜入口的7-11,
仍然被重車隊伍霸占著.
licker也在此完成了體內偷重的任務(上大號啦)
果然是休閒騎,
上次同樣路線到這才九點,十點不到就開始攻北宜了.
這次居然拖到快十一點開離開.

一進入九彎十八拐就覺得好像雲霧有點大.
繼續往前才認清原來是飄起了小細雨
反正地濕濕有藉口讓自己騎慢
所幸掛上大盤,後飛定在19T慢慢踩上縣界.
天氣涼爽的加持下,
心跳即使很高了也不會覺得難過,
只要注意肌肉的出力狀況就好.
最後3km發現自己手肘開了,
趕緊修正回來,
並將背打直穩定大腿出力.
上半身的固定確實讓下半身更容易出力.

上到縣界後雨越發大了.
趕緊下滑回坪林,
一路上也有不少車友往縣界方向,
天氣不太好還繼續前進,
這讓我十分納悶.
下滑大約1/3大太陽就跑出來了,
我想任何人都會被這樣的天氣給騙了吧.

回程往風露嘴的路上
跟licker以不算快跟穩定的速度著上升.
最後還一起發力衝上風露嘴,
臀大肌酸到不行,但卻很有快感.
也算是個Happy ending了?

星期四, 11月 20, 2008

[生活]跨吼金,吝吼暝



猛然在網路上看到的文章
下次掛號前要記的看一下醫生來歷...

當然不是不認可國外醫生學歷,
只是既然都繳錢看病了,
為啥不選醫術好的呢?

正所謂"俗又大碗"才是台灣人的本性阿!

原文轉載於此

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到波蘭念醫科,正夯!!!

好消息好消息!!你想當醫師嗎?你想當牙醫嗎?
只要有錢,人人都能夠一圓你的夢想!!
(本篇文章攸關每一個台灣人的健康!請花些時間~認真看完吧!)

且聽我有條理的道來
這個絕對不是搞笑
而且絕對都是真的!!

先來簡單說明台灣目前醫學教育制度好了
首先
你要通過最困難的一個關卡,也就是我們的聯考
(包含指考以及學測兩種途徑)
之後進入醫學系就讀
前四年主要是念書
第五和第六年是醫學見習生
第七年是實習醫師

中間的過程當然不好混!
不小心就會被當~被檔修~接著留級
而且其實是非常辛苦的~相信這點無庸置疑

七年畢業之後
要參加國考 通過者可考取醫師執照
這個考試好不好考?
答案是:好考!
每年通過率可以超過90%

為什麼好考?
因為全部都是選擇題~而且如果你能夠在台灣念完七年醫學系
順利畢業的話
你的程度其實已經非常好
因為這七年可是千錘百鍊的啊!

再不行的話
可以有補習班幫助你
目前台灣有兩間
三元以及薪傳

有了補習班整理好的講義 考古題
還有優秀的團隊幫你上課
你還怕過不了嗎?

考過之後
就到醫院當住院醫師(俗稱的R)
經過數年(三年起跳~有三年~四年~甚至五年以上的專科)的訓練之後
方可參加專科醫師考試
也就是大家耳柔能詳的"婦產科 外科 耳鼻喉科"等等專科醫師

以上為台灣醫學教育制度簡介,句句屬實,因為我目前就待在這個體系之下。

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接著來討論外國醫學系畢業的人
可不可以來台灣當醫師?

這篇文章的重點不在大陸
所以大陸地區得先擱著

如果你是一些稍微落後地區的醫學系畢業的
像是菲律賓 緬甸等等醫學系畢業
要參加國考之前
必須先通過一個"學歷認證考試"
這個考試非常困難!
通過率大約在2~3%

這也就是為什麼近年來去菲律賓等國家念醫科的學生越來越少
因為念了以後 萬一考不過學歷認證
那你連參加國考的資格都沒有
還談甚麼當醫師?

至於其他較為先進的國家 則是可以不用學歷認證 可以直接參加醫師國考
台灣有公布九大地區(根據中華民國醫師法第二條至第四條規定,以外國學歷參加考試者,應符合下列資格者)
美國、日本、歐洲、加拿大、南非、澳洲、紐西蘭、新加坡及香港等地區或國家之學歷

本文重點來了
歐洲!!!!!!!!!!!!!!
歐洲就是這篇文章的重點

法規中的歐洲就是所謂的歐盟
所以不只是一些先進國家如德國 英國 法國等等
還包含了近年來參加入歐盟的波蘭 匈牙利 捷克等等東歐的貧窮國家

這代表甚麼意思?
意思就是說
你如果是這些歐盟國任一國家的醫學院畢業的學生
回台灣不用學歷認證!
直接考國考!!!然後當醫師!!!

然後我要來分享一些台灣目前的現況
記住!請不要認為這個與你無關!
也不要認為這件事無關緊要!
因為它已經在發生了!!

台灣目前有非常多的仲介
你可以繳一大筆代辦費
然後就可以快快樂樂的去波蘭念醫科啦!

可以到這個代辦公司的網頁看一下
http://www.wretch.cc/blog/liemgtw/22843162


看到了嗎?
有所謂的"亞洲班"喔!!!
所以你到波瀾念書
你的同學都會是你的同鄉啊!!

再來看入學資格
大學畢業者 可以讀四年制的醫學系

沒有大學畢業者
不管你是高中 高職 五專 三專 二專
通通可以來念六年制的醫學系

牙醫系的話則是五年制

入學考試的話
只有一間學校需要看託福當參考
另外連托福都不用看啦!
而且只要面試即可~筆試或是操作考通通免!

至於面試地點喔
哈哈
方便!
就在台灣的福華飯店啦!
不信的話可以看仲介公司的照片
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=liemgtw&book=6


讓我們來看看有哪些人入學了

自由時報
http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/may/23/today-north16.htm

〔記者沈繼昌/楊梅報導〕
楊梅鎮治平中學體育班學生李昌倫,本來不愛唸書的他,最近考取波蘭國立西里西亞大學醫學系,將於十月赴波國就讀,董事長王椿安說,李昌倫創下治平體育班學生考取醫學系的首例。

李昌倫國中畢業時基測成績不滿兩百分,勉強進入體育班就讀,還參加啦啦隊,高一時李昌倫不愛唸書成天流連在籃球場、田徑場,後來在校園內自組七人樂團,一舉拿下校內才藝冠軍,還為治平奪得全國高中組啦啦隊比賽第四名佳績。

李昌倫的父親、母親與哥哥都從事醫學與藥學,家人提醒李昌倫要為自己未來打算,也建議他朝醫學方面努力。高二時李昌倫收起玩心,加強英文、生物等科目,成 績也突飛猛進,高三時,舅舅建議嘗試報考國外大學醫學系,五月初他報考波蘭國立西里西亞大學醫學系、波茲南大學醫學系,兩週前西里西亞大學醫學系通知他面 試,面試時,主考官以英文詢問他生物領域問題,還問他為何想唸醫學系,他以流利英文從容回答,西里西亞大學上週通知他錄取的消息。

李昌倫的大學學測成績考四十一級分,大約落在私立與國立大學間,如今他決定赴波國就讀,未來畢業後將赴柬埔寨服務,與在柬埔寨從事醫學管理的父親一起工作。

體育組組長張家豪、啦啦隊教練楊鴻德都說,體育班從未出現過考取醫學系例子,李昌倫努力可作為學弟妹模範,且波蘭西里西亞大學是波蘭排名第三的國立大學,教育部也承認其學歷,全校師生都以他為榮。

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哇!國中基測考不到兩百分耶!
然後大學更猛
41級分!!
相信有考過大學的人都可以強烈感受到
滿分75級分考41級分的程度在哪裡...

在台灣 想念醫學系
學測73級分都很危險!

現在已經有非常多人波蘭醫科念完
回來考過國考
(之前說過 國考不難考 因為篩選的關卡是聯考以及求學過程!)
有文藻畢業的(社會組也能念醫科? 對!只要有錢~人人都可當醫師!)
還有很多護專 高職 農工畢業的
好一點的有甚麼中原心理系啦~等等之類的

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你一定很好奇
那麼這些波蘭回來的"醫生"
在醫院裡表現如何?

親身經歷 1:

講一個不一樣的,我認識一個從加勒比海來的

他專科是讀新竹某一醫專,然後去加勒比海念

對於病人,不管是感冒發燒還是拉肚子,

永遠都是---你有憂鬱症喔,你壓力太大了...

病人問他你怎麼知道,他說,因為---我就有憂鬱症

所以你一定有。唉,無言。

所以給病人的藥,

無論是外傷還是CAD永遠都有serenal

e04勒,沒有一樣會。CXR不會看,sonar不會用

甚至連ketonazole是啥都不知

唉唉唉,加勒比海如此,波蘭呢?

大家真的要保重呀

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親身經歷 2:

我認識一個波蘭住院醫師
程度差到匪夷所思

當一個醫生 好歹要唸過藥理
連最簡單的acetaminophen是幹麻都不知道
然後居然不知道高血壓要有分很多種
我看到他的筆記

1.痛 -> A藥
2.血壓高-> B藥
3.暈 -> C藥

一個症狀對一個藥 毫不考慮病人狀況怎樣 純反射
其他種種不贅述

重點是他有醫師執照

身為他的同事

我為我大學七年的青春感到不值

e04

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你以為這是少數嗎?
請看中山醫學大學附設醫院今年錄取的住院醫師名單

http://www.csh.org.tw/req.html


外科部 黃啟修 波蘭西里西亞大學

外科部 張志鵬 菲律賓法蒂瑪大學

外科部 蔡旻諭 波蘭Medical University of Lodz

外科部 陳美君 波蘭西里西亞大學

急診醫學科 郭書顯 波蘭羅茲大學

急診醫學科 林禎祥 波蘭羅茲大學

婦產科部 鍾德儒 波蘭西里西亞大學

婦產科部 楊基正 波蘭西里西亞大學

婦產科部 鄭聞達 菲律賓法蒂瑪大學

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所以你以為你在大醫院遇到的醫師都是台灣的醫學院畢業的?
那你可就大錯特錯了!

這只是開始
目前每年到波蘭念醫科的人數
是以"倍數"成長!

為什麼?

1.台灣醫學系太難考
如果沒有非常用功或是極度天才
要考上的機率微乎其微

2.台灣醫學系要念畢業也不是這麼簡單的事
動不動就當人 當了以後還會檔修
甚至延畢
重點是 你的就爭對手(同學)通通都很用功 很優秀
所以要把皮捏緊才能順利畢業

3.波蘭醫科 節省時間
只要念4年或是6年!!!超快速的!!!

4.波蘭醫科 入學容易
只要你有錢 就一定可以入學
而且一學期有三次的補考機會
就算真的沒過 給錢就ok了~!
(人家大學學測41級分都可以去念了,你還怕甚麼?)

5.波蘭醫科 回台直接考國考!!
再也不用怕甚麼學歷認證通不過
因為波蘭是歐盟國
所以回來直接考國考 當醫師!!

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可是波蘭程度這麼差
醫院還會要嗎?

答案是:會!

因為站在經營者的立場
現今的健保制度很畸形 大家都在搶那快永遠一樣大的餅
所以醫院被迫以企業化的方式經營 才不至於倒閉

現在突然多了這麼多人力
(之前沒有,因為台灣的醫學教育一直以來都有"總量管制"
就是每年畢業的醫學生人數不超過多少,也因此導致醫學系很難考)
多了這麼多廉價勞工
可以省下非常多的人事成本!
(從中山醫大附設醫院的住院醫師錄取名單即可得知)

而且去波蘭念的
有超過一半以上的學生的家長
是有"背景"的
超過70%以上甚至都是醫師的第二代
所以這些人回來
動用一下關係
靠著雄厚的背景和金錢
要在醫院有個位置 很容易!

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那你還要問
照你說的,台灣畢業的醫學生這麼優秀,那麼還會怕競爭嗎?

答案是:我們不怕被比下去!因為我們的素質比他們好太多了!
但是人家削價競爭,我們也不用吃飯啦!

舉例: 醫院開出來 目前有缺醫師
薪水一個月5萬元
你要不要?
波蘭的醫師會去應徵
因為他們從來也沒付出過甚麼努力 犧牲甚麼
而且反正他們甚麼也不會 有五萬元的薪水算很棒的了!!

反觀我們呢?!
一路從國中 高中 拼死命念書 考上醫學系
然後再繼續拼死拼活七年 當實習醫師的時候根本就是在燃燒自己的生命

老一輩的醫師出來一個月至少還有十幾萬
我們一樣辛苦 一樣努力
結果只能領一個月5萬元的薪水

我們做何感想?

不過屆時也沒有甚麼感想可言
有五萬元總比失業好!

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最後
把眼光放遠一點

當醫師 一路上需要付出太多太多的努力
需要犧牲太多太多(睡眠 娛樂 休閒 甚至和家人相處的時間)
但是出來一個月的薪水只有和一般上班族差不多
可想而知
仍然想念醫學系的人 將會大幅的減少
(當然我們都有一顆想救人的心 但是這種辛苦又所得低的工作 想做的人一定會少很多
再者 我們付出這麼多 具備了這麼多專業的能力與知識 收入比一般人高一些 難道是過分的要求?)

醫學系將來的分數就會一直往下掉
現在大家還會認為 "念醫科的人都很優秀!"
以後就難說了....

而台灣的醫療體系裡面
將會充斥著大量的外國醫生
他們的程度...專業能力....
你敢給他們看病 開刀嗎?

做生意 沒弄好是賠錢
看病動手術 沒弄好是會出人命的!!

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前天有一位醫學生打電話到仲介公司詢問
以下為內容:
1. 請問名額有多少呢?
答:光拿其中波蘭地區的三間醫學系來說 名額就有一百五
(若加上其他奧地利、西班牙、接克、匈牙利,......
別忘了代辦不只一家呢 科科 不要以為破千不可能)

2. 本來2008就要全面封殺九大地區了 可是為什麼沒封呢?
答:代辦說,拿給了立委很多錢,當做政治獻金,硬是把草案擋了下來
就是這個 => http://0rz.tw/ca54q

3. 那麼什麼時後會通過草案呢?
答:之前硬擋下來後,原訂是延到2010年要封,加上之前衛生署長林芳郁,
強力支持要修法擋東歐學歷,所以草案的實行似乎勢在必行.......
但是(眉飛色舞狀),幸好發生了毒奶事件,把林芳郁搞下台,現在葉金
川上任後,似乎沒有很在乎這個問題,加上現在社會混亂,所以「有可能」
又有辦法可以靠遊說擋下這個草案
(無言..............)

4. 為什麼你們對衛生署的草案動向這麼清楚?
答:因為去申請的小孩,百分之八十都是醫生的小孩,所以少數醫生會私底下
通風報信,只要早上衛生署有針對外國學歷開過會,下午他們就會收到傳
真,知已知彼,百戰百勝。
(世襲制....不遠矣.....)


註:我就提了這些問題,問完後只有一個心得.....

果真是「利」委啊.......

草案都送到立法院了,竟然可以假裝沒看到......
從他們的語氣間看來,醫師公會是很想修法,
希望醫師公會能強勢一點,葉金川能有注意到這點,

如果草案又被擋下,外國學歷回來的有錢有勢有背景的子弟
一屆畢業人數要超過台灣本土畢業生,也只是早晚的事而已........

謝謝你很用心的把這篇很長很長的文章看完
我很希望
台灣的醫療環境以後還有希望
也希望
努力付出 腳踏實地的人
終究能夠得到應有的回報!

ps.在此分享個小秘訣
到醫院看病
通常都會有醫師的學歷和經歷

如果看到有些出"高雄醫學大學醫學系"
或是 "中國醫藥大學醫學系"等等的醫師
就是本土出產的

如果只寫"中華民國xx科專科醫師"
這個就可能會是外國來的!
因為他們知道自己是走後門
也會心虛!!所以不會寫出來~

所以大家如果看到這種省略學經歷的醫師
就應該要格外小心!

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補一下本篇文章的訴求:
不管哪個國家念畢業的醫學生
要來參加台灣的醫師國考~
一律要通過學歷認證!!!
當初政府的用意是
相信先進國家如英國 德國等畢業的醫學系學生
醫學教育的過程一定有在水準之上
而今
波蘭 匈牙利等東歐國家
仗著是歐盟國成員之一
鑽這個法律的漏洞
在那邊交錢 畢業之後
通通回來直接考國考

所以台灣醫學生的訴求是
不論哪個地區 美國 日本 歐洲也好
要參加醫師國考之前 通通要先通過學歷認證

菲律賓的醫學系畢業生 一直都是必須通過學歷認證才能考醫師國考
而這幾年因為波蘭可以跳過這個篩選 直接回來考
所以去菲律賓念醫的也大量的轉到波蘭去了....

台灣醫師目前已經非常足夠 甚至飽和了
一年畢業一千多位醫學生
已經有點供過於求
衛生署甚至希望各大醫院逐年減少住院醫師的名額
在不停控制台灣醫學生人數的同時
卻又讓大量的波蘭醫學生 從這個漏洞鑽進來

那麼如此嚴格把關每年醫學生畢業人數的用意又何在?

如果台灣真的這麼缺醫師,那麼何不在各大學廣設醫學系?

不然能夠去波蘭念的~只有有錢人可以去耶!
有多少人辛苦的蹲在重考班想要拼醫學系
重考甚至不只一次
我現在班上就有年紀30歲的好幾個
甚至有學長入學的時候已經37歲
人家也都是辛辛苦苦 一次又一次的考試
終於才考上醫學系
能夠一圓醫師夢

而這些人還是少數
大部分的人重考之後也沒有順利的考上醫學系
沒能如自己的願

這些人沒有背景
沒有錢可以到波蘭念醫科
難道你要跟這些人說"你家窮 所以你活該" ?!
這樣還有公平正義嗎?

再不管制人數~到時後每年回來的波蘭醫學生人數=台灣醫學生人數(甚至多於!)
這個醫療體系一定會出現重大的問題...

相信這條法案如果通過
應該就沒人會去波蘭念了...
因為會去波蘭念醫科的人大部分都是投機!
再者~真正有實力的人~學歷認證應該難不倒你們吧?!

本篇文章歡迎轉載!!!!!
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星期三, 11月 19, 2008

[裝備]Shallow 迷思

自從Dr.蕭提醒我整體reach過長並建議我更換handlebar之後,

我就無時無刻不在注意哪種handlebar適合我,
原則上要改reach的話
最直接就是從stem下手.
但是Dr.蕭還考量到drop的變化
所以推薦我可以直接換shallow handlebr一勞永逸

其實shallow bar在去年的Dr.蕭座談中就有所聞了
不過當時覺得shallow bar是給小個子用的
我179的身材應該不需要考慮

但以目前Marte的設定
stem明顯過長,
加上我需要拉高seatpost以符合自己的身高.
自然reach對我來說就過長了.

碳纖版的handlebar所費不貲,所以只從鋁版做選擇
目前shallow handle bar 在我考慮清單的有
FSA Wing Pro (Reach 80mm, Drop 125mm)
3T ERGONOVA Pro(Reach 77mm, Drop 123mm)
在找遍各大網站之後,發現3T實在很難買,美國幾乎是完全沒貨.
頓時有了乾脆只換stem的想法

上週日有幸參予了車友C.D 及Dr.蕭工作室的開幕茶會
藉機又問了一次Dr.蕭對3T以及改Stem的看法
最後還是決定換handlebar了

換handleabr是很麻煩的,
連grip tape都得換掉.
線在車上的grip tape算是有點皮質
還得花時間去找呢!

星期二, 11月 18, 2008

[生活]Taxi Motor


下班時總是會被塞在機車陣中
為了排解無聊自然會四處看看
當然就會看到一些有趣畫面囉

星期日, 11月 16, 2008

[練車]101逆行初探


Route: 台二->三芝->101
Dist: 80km
Time: 3hr 38min

總算把投練繞圈賽的阿吉抓出來騎車了,
出發的時間有點晚,但也看到了許多車友出門騎車.

往北海岸的路上都吹著逆風.
兩個人併騎聊天慢騎,
不過阿吉大概受不了這種慢速度,
立刻咬上後面追上來的車友,
迎著風慢慢的離我遠去.
到了三芝才又遇上他.

轉往101線道.
之前從淡水過來覺得坡度很OK,
這次逆爬卻不是這麼回事.
短陡坡一點也不少,
但是車少,加上沿途境色頗優,
難怪一路上看到不少"福地".
透天福地,華廈福地,應有盡有,
有興趣的人可以參觀參觀.....

星期六, 11月 15, 2008

[練車]好硬好硬

106乙坪林上
Route: 北47->縣界->106乙
Dist: 104km
Time: 4hr 58min

荒廢了兩週,
難得的晴朗週六當然要出門騎騎車.
跟費柴會合後隨即往石碇方向前進,
兩人很有默契的慢慢踩踏,
今年的夏天真長,
到了現在才略有秋天的氣息,
北47上也出現了難得的大霧,
霧水讓視界變小了,
也讓景色多了變化.
霧氣一路向上蔓延至小格頭,
風露嘴則是被雲海包圍著,

這景色只有在早上八點才有機會看到,
等太陽一大,
溫度回升,
霧水馬上就會蒸發了.

兩人一路順順騎到石牌縣界.
稍事休息後折返回程.
下坡時不知道是哪根神經打結了,
居然提議費柴到坪林後改爬106乙回去.
特愛陡坡的費柴當然連聲說好,
106我從來沒有逆爬過,
之前下滑都覺得太陡了,
這次逆爬完全就是個不知死活,
一進入爬坡,
馬上陡升,後飛下到23T後還不夠,
只能站起來死命的踩,
加上路實在不夠大條,
深怕隨時會有對向車經過,
比較陡的轉彎處只能硬食了.

中間一小段平路讓人喘息一下,
接著又上爬,
第二段明顯的和善一點,
配合著臀大肌的出力,
總算能狼狽的爬上坡頂.

想到當初車友casati能夠騎完150km以上後,
繼續爬106乙回台北,真是可怕.

看來明天腳又要酸痛了.