星期六, 8月 27, 2005

[練車]日月潭環湖

cycling@日月潭
食--
早餐:漢堡冰奶茶,不到十點就餓了
午餐:日月潭附近ㄧ家合菜,400台票三人,三羌肉,麻婆豆腐,炒三蘇,竹筍肉絲湯,飯吃到飽,我吃了一鍋飯.為明天作準備.
晚餐:叫外匯,庄腳菜,好吃,不過人多所以沒吃飽
宵夜:冰,麵包
住--
車友小王他老爸開的民宿,在魚池鄉(大林國蘭觀光農場),交通上不是很靠近埔里市區,但是卻設備完整,我覺得算是很不錯的.
行--
跟K3借的toyota,早上都是我在開,發現轎車才是省油的好東西,家裡那台SUZUKI根本是吃油怪獸,早上桃園新竹段狂塞,但是過新竹後卻是神奇的通暢,下到南投後才出現令ㄧ波車潮,後來才知原來梨山馬拉松也是跟鐵屁股同一天,所以不少人是驅車前往梨山.
練車本文--
中午吃飽飽,總是要運動一下,也為明天鐵屁股熱個身.
好,就先來個日月潭環湖一圈,二馬,阿吉,我,三個人就輕鬆的踩著踏板以順時針方向前進了.
離開充滿餐廳飯店的街上後,沿著環湖道路前進,ㄧ段上波後,進入第一個高點文武廟,接下來,就是ㄧ連串上上下下,最後會接上台21,然後ㄧ段不緩的爬坡後經過隧道在接回原先的熱鬧街上.

ㄧ圈環湖約30多km,我們花了60多min結束,平均時速28多,雖然不甚快,但在爬坡路段也是用盡全力.後來再爬一段碧函樓以及文武廟就結束今日的練習了.

日月潭在以前的捷安特盃是ㄧ站,通常是要繞個三四圈,以這種路線,沒有連續的上坡,所以集團必定是重頭到尾高速前進,這種比賽跟繞圈賽也沒啥不同!

今天練習狀況不錯,對明天的戰役燃起ㄧ絲絲希望.

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